杜仲

树干里藏“银丝”的“护腰能手”——认识杜仲

每到秋冬季节，总能看到它挺拔的身影：粗壮的树干披着灰褐色树皮，叶片落尽后，光秃秃的枝丫仍透着坚韧，而最特别的是，剥开它的树皮或折断枝条，会看到丝丝缕缕的白色胶丝，像拉不断的“银丝”，格外神奇。这独特的“银丝”特征，让它一眼就能被认出。在民间，杜仲自古就是“护腰强肾”的宝贝，人们常用它的树皮煮水、泡酒，寓意着强健筋骨、守护腰背健康，尤其受中老年人喜爱。它就是杜仲科杜仲属的落叶乔木，又名思仙、木绵。植株能长到20米高，树干粗壮笔直，树皮灰褐色，表面有纵裂的纹路，摸起来粗糙厚实；枝条光滑，颜色从浅绿色逐渐变为褐色，嫩枝上还长着细小的绒毛，成熟后绒毛会脱落。叶片互生，形状呈椭圆形或卵形，边缘有细小的锯齿，颜色深绿有光泽，叶面光滑，叶背有稀疏的绒毛。春天发芽时，新叶嫩绿鲜亮；夏天叶片茂密，像撑开的绿伞；秋天叶片会慢慢变黄，随风飘落，露出挂满“银丝”的枝条。花和叶同时开放，春季绽放，花小而朴素，没有花瓣，雄花呈淡黄色，像细小的穗状；雌花则更纤细，颜色偏绿。花朵隐藏在新叶间，不仔细看很难发现。花谢后会结出扁平的翅果，形状像小扇子，颜色棕褐色，成熟后会随风飘散，落地生根长成新苗。杜仲的干燥树皮是核心药用部分，性味甘温，味道微苦，具有**补肝肾、强筋骨、安胎**的功效，是中医里调理腰背问题的常用药。无论是肝肾不足导致的腰膝酸痛、筋骨无力，还是孕妇胎动不安，都常用到它。除了入药，它的树皮也能用来泡茶、炖汤，比如和猪腰、枸杞一起炖，既能滋补，又能缓解腰背不适。

选方：

1. 治腰膝酸痛、筋骨无力：杜仲15克，枸杞子12克，猪腰1个，加水炖汤，吃肉喝汤，可补肝肾、强筋骨。

2. 治肾虚腰痛：杜仲12克，续断10克，桑寄生8克，加水煎服，每日1次，能增强补肾护腰的效果（需遵医嘱）。

3. 治孕妇胎动不安：杜仲15克，白术10克，菟丝子12克，加水煎服，可安胎固肾，缓解孕期不适（需遵医嘱）。

4. 治高血压（肝肾亏虚型）：杜仲10克，菊花6克，夏枯草8克，用开水冲泡代茶饮，可辅助调节血压（出自《中国药用植物志》）。

5. 治筋骨劳损、跌打扭伤：杜仲12克，当归10克，红花5克，加水煎服，或用药液外敷伤处，能活血化瘀、强筋健骨。

6. 治老年人筋骨衰退、行走无力：杜仲15克，黄芪18克，核桃肉10克，煮水代茶饮，可补气益肾、强健筋骨。